Biografía: Espejo y Máscara

Me veo a mi misma como una loba, porque a mi parecer es un animal muy versátil en la vida, que es capaz de adoptar distintos roles según desee hacerlo.

Lo que veo de mí en este animal es que a pesar de ser una persona solitaria, también me gusta estar en manada y vivir acompañada. Disfruto de la soledad más que nada porque he aprendido a vivir con ella, pero siempre prefiero tener algún compañero con quien compartir la vida. Las lobas pueden ser una más de la manda o la líder, y me relaciono con esto porque en mi vida cumplo ambos roles. Hay ámbitos en los que me gusta pasar desapercibida, simplemente cumpliendo con lo que se me pide y otros en los que tomo las riendas de la situación. Además me siento fuerte y capaz de hacer las cosas por mí misma, a pesar de las inseguridades y complejos que constantemente me rodean y que son aspectos que tengo que trabajar.

Creo que los demás me ven como un libro, un libro cerrado con llave. Gracias a la coraza que levanté inconscientemente a mis sentimientos, es que hoy me cuesta mucho expresar mis emociones, por lo que me muestro como una persona muy introvertida y fría al general de la gente.

Pienso que me ven como un libro cerrado porque saben que tengo mucho que dar y aportar, y que en mi pueden encontrarse con muchas sorpresas pero simplemente no me doy a conocer, al menos no la mayoría del tiempo, y eso habla de un encierro propio. Esto no es algo que yo disfrute ni que me guste, de hecho hoy en día me tiende a incomodar un poco que se me siga viendo de esa forma, quiero poder decir lo que pienso y siento cuando quiero y donde quiero pero simplemente no lo logro aún, solo con mis más cercanos es que logro tirar abajo la coraza. 

Disertaciones: Lowen y Reich / Ello, yo y superyó

Lowen Y Reich 

Reich propone que es la infancia la que termina la personalidad de la persona adulta, desde la teoría de argón que trata de la psicología de la mente y el cuerpo. Y Lowen propone que la energía del cuerpo se concentra en los polos que son la cabeza y los genitales.

Carácter oral: Débil dependen de otros, necesita apoyo, existe privación, debilidad, inmadurez, y no pueden estar solos puesto que sienten un vacío interior.
Carácter Masoquista: Presión sobre otros individuos, no es capaz de cumplir sus placeres, complace a los demás. Siempre está a punto de explotar se representa en la bulimia y la anorexia.
Carácter Psicopático: Niega el miedo, tiene rabia y pena es "seguro de sí", posee aire de grandeza, es seductor y dominante, pero es frágil por debajo de la cintura y "falta de respeto", tiene el ego afectado.
Carácter Rígido: "yo" fuerte, siempre a la defensiva, frente a sus tensiones  contra restar otras, Orgulloso y no acepta debilidades, posee un rechazo a la pasión sexual.
Carácter Esquizoide: Comportamiento correcto, separan el sentir de pensar,contacto con lo material es débil en la realidad.
Carácter Fálico Narcisista: Carácter compulsivo del histérico nervioso, controladores, ágiles, su falo es su poder y no buscan el placer de ello.

Ello-Yo- Super yo"

Las tres dimensiones de la personalidad 

ELLO:

El Ello se refiere a la parte más profunda, primitiva, desorganizada e innata de la personalidad. Se presenta de forma pura  en nuestro inconsciente y está presente desde el nacimiento. Representa nuestros impulsos, deseos y necesidades más elementales y primitivas  del ser, de cubrir sus necesidades fisiológicas inmediatamente sin considerar las consecuencias.

Está constituido por impulsos básicos como la tendencia natural a satisfacer el hambre, la sed y la sexualidad.

YO:

El Yo tiene como fin cumplir de manera realista los deseos y demandas del Ello y a la vez conciliándose con las exigencias del Superyó. Todas las acciones ejecutadas son analizadas por el Yo amenazando con el castigo en caso de incumplimiento. El Yo nos permite reconocer las acciones que realizamos, a elegir el camino a seguir, y razonar los impulsos con tal de no ceder lugar a la liberación libidinosa, y velar por la integridad general de la realidad. Es el primer paso del reconocimiento, para afrontar las alegrías, culpabilidad o castigo.

SUPERYÓ:

El superyó es la parte que contrarresta al Ello, representa los pensamientos morales y éticos adquiridos y aprendidos por la cultura. Consta de dos subsistemas: la consciencia moral se refiere a la capacidad de la autoevaluación, la crítica y el reproche.

Disertaciones: Conductivismo, humanismo, gestalt y más.

CONDUCTIVISMO:

Corriente de la psicología inaugurada por John B. Watson (1878-1958) que defiende el empleo de procedimientos estrictamente experimentales para estudiar el comportamiento observable (la conducta), considerando el entorno como un conjunto de estímulos-respuesta. 

Objetivo: El conductismo es ideal para tratar problemas y conflictos que ya han sido diagnosticados. La idea final es que las acciones y los pensamientos negativos sean reemplazados por unos frescos y constructivos. Básicamente busca cambiar la conducta del paciente.

HUMANISMO:

Se intenta sacar lo mejor que cada persona lleva dentro, para así devolver la calma interior. Al ser cada hombre distinto a los demás, debe ser tratado y estudiado como tal, recibiendo y asimilando cada experiencia de una manera típica y personal, evitando sobre interpretar los síntomas que pueden llevar a un diagnóstico generalizado.

GESTALT:

"Gestalt" es una palabra que deriva del aleman y no tiene una traducción especifica, pero podriamos definirla como "forma, estructura, configuración, como un todo unificado de todas las partes".

Pertenece así, a la psicología humanista (o Tercera Fuerza), la cual se caracteriza por no estar enfocada exclusivamente a tratar a enfermos y las psicopatologías, sino también para desarrollar el potencial humano.

Se centra en sentir el aquí y ahora, promueve la acción, creatividad y aceptación incondicional. La  parte sentimental y el lenguaje no verbal juega un papel protagonista. Se enseña al paciente a que se fije en sus emociones y antes de actuar sea consciente de cómo piensa y siente. Ayuda a conocerse a uno mismo, emocionalmente, intelectualmente y corporalmente. Se basa en que seamos conscientes del momento presente, de cómo hago las cosas, qué está sucediendo en este momento y cómo lo estoy sintiendo e interpretando. Esta corriente está destinada a quien quiera mejorar, desarrollar su potencial humano y crecimiento personal.

COGNITIVISMO: 

La cognición (del latín: cognoscere, "conocer") es la facultad de un ser vivo para procesar información a partir de la percepción, el conocimiento adquirido (experiencia) y características subjetivas que permiten valorar la información. Consiste en procesos tales como el aprendizaje, razonamiento, atención, memoria, resolución de problemas, toma de decisiones y procesamiento del lenguaje.

El postulado central de la terapia cognitiva es que los hombres sufren por la interpretación que realizan de los sucesos y no por estos en sí mismos. Durante el proceso terapéutico se busca que el paciente flexibilice la adscripción de significados y encuentre él mismo interpretaciones más funcionales y adaptativas.

El alba de las emociones

El alba de las emociones hace referencia a la respiración y corporalidad de las emociones.

Las principales son:

Pena

Patrones corporales

Relajo, cuerpo al piso, cabizbajo.

Patrones respiratorios

Toma aire, estacato nariz, bota aire

Alegría

Patrones corporales

Relajo visual, energía hacia afuera y hacia arriba

Patrones respiratorios

Toma aire por la nariz, estacato boca

Rabia

Patrones corporales

Tensión completa y comprimida del cuerpo, manos, mandíbula y entrecejo tensados, estado de alerta y peso hacia adelante.

Patrones respiratorios

Toma y bota aire de una manera intensa por la nariz

Miedo

Patrones corporales

Peso atrás y tensión externa

Patrones respiratorios

Toma y bota aire solo por la boca de manera, voz aguda.

Amor tierno

Patrones corporales 

Relajo enfocado, el peso va al enfoque, mucha mano, desea tocar, cabeza inclinada.

Patrones respiratorios

Toma aire suave y naturalmente

Amor erótico

Patrones corporales

Peso distribuido, movimiento de cadera y cabeza, también movimiento circular.

Patrones respiratorios

Respiración solo por la boca, pendular. 

Disertaciones: Psicoanálisis

PSICOANÁLISIS:

Es una técnica de tratamiento psicoterapéutico basada en la exploración del inconsciente a través de la asociación libre, esto quiere decir que el paciente hable, en lo posible sin censura, sobre todo lo que siente y piensa, poniendo en palabras todo lo que se le venga a la mente. Es una de las corrientes más importantes del siglo 20 a pesar del poco respaldo científico que posee.

A diferencia de las técnicas conductuales y cognitivas, el psicoanálisis está entre las técnicas que intentan que el paciente logre una comprensión profunda de lo que causa sus problemas y malestares psíquicos. Aunque frecuentemente se asocia a la instrospección, es un malentendido pensar que el objetivo escencial de esta terapia es la comprensión racional de las relaciones. Más bien trata de lograr una reestructuración de la personalidad, específicamente de la vida afectiva y particularmente en las áreas en las que se forman los síntomas.

El mayor representante de esta terapia es Sigmund Freud y su legado preduro a través de su hija Anna, quien continúo investigando sobre el psicoanálisis junto con otros científicos.

Respecto al analista, su rol en esta terapia es escuchar manteniendo atención y comunicando al paciente sus interpretaciones. Tiene que captar e interpretar los patrones emocionales y de funcionamiento psíquico.

El analista también debe respetar reglas, particularmente las siguientes tres:

-Escuchar al paciente con una atención parejamente flotante, es decir, sin privilegiar ningún elemento de lo que diga.
-Mantener una actitud neutral en cuanto a los valores, o sea, no dirigir la cura en función a un ideal religioso, moral o social y no juzgar.
-Observar una actitud de estricta abstinencia, lo que implica no satisfacer las demandas del paciente ni desempeñar los papeles que éste tiende a imponerle.

Algunos síntomas para acudir a psicoanálisis son: depresión, ansiedad, problemas de comportamiento, inseguridad, timidez, miedos y fobias, etc.

EFICACIA EN EL TRATAMIENTO

La eficacia de este tratamiento ha sido puesta en duda pues hay quienes piensan que no es efectivo para tratar trastornos psicológicos. Los que dicen esto se basan en estudios que postulan que clínicamente un tratamiento de placebos o la ausencia de un tratamiento son más efectivo que el psicoanálisis.

Además, la efectividad de esta terapia en el tratamiento de enfermedades como depresión, trastornos de ansiedad o trastornos de alimentación está por debajo del promedio lo que quiere decir que en algunos casos puede retrasar o impedir la cura.

A pesar de todo, existen investigaciones que avalan la efectividad de esta terapia, que significa que puede ser utilizada para el alivio de síntomas. Estos estudios han demostrado que las mejoras obtenidas por el uso de terapias de psicoanálisis se mantiene e incrementan después de la terminación del tratamiento.

El Psicodrama

PSICODRAMA

El psicodrama es una forma de psicoterapia, ideada por Jacob Levy Moreno, inspirada en el teatro de improvisación y concebida inicialmente como terapia grupal o psicoterapia profunda de grupo, es válido para el tratamiento de todo tipo de trastornos mentales, aunque habrá de usarse cuidadosamente en el entorno de la psicosis, donde habrá que utilizar un equipo de especialistas bien entrenados. 

El psicodrama se usa en niños, adultos, parejas y familias y a través de él se logra que el sujeto alcance una comprensión más profunda de sus emociones y de las consecuencias de éstas. Además, la persona podrá entender cómo reaccionar ante ciertas situaciones gracias a las dramatizaciones, aprendiendo a través de los roles que asuma.

En resumen, en el psicodrama se utilizan diversas técnicas dramáticas con objetivos psicoterapeuticos como:

-Darse cuenta de los propios pensamientos, sentimientos, motivaciones, conductas y relaciones.
-Mejorar la comprensión de las situaciones, de los puntos de vista de otras personas y de nuestra imagen o acción sobre ellas.
-Investigar y descubrir la posibilidad y la propia capacidad de nuevas y más funcionales opciones de conducta (nuevas respuestas)
-Ensayar, aprender o prepararse para actuar las respuestas o conductas que se encontraron más convenientes.

Análisis tridimensional

Hace tiempo no hago una entrada así que voy a recordar un poco lo último que vimos en la unidad del rol del profesional en el siglo 20, que fue un test, un análisis tridimensional

1. Clase social:           

 a) (Alta, Media, Baja): Media 
 b) Está o no conforme con ella: Estoy conforme pero como toda persona me encantaría tener mejor situación económica para hacer más cosas que me gustaría y no puedo.
 c) Cómo lo demuestra: Asumiendo mi posición en la vida y si quiero hacer algo que requiere más dinero del que poseo hago algo para conseguirlo por mi misma.

 d) Qué opinión tiene de las otras clases sociales: Es la vida que le tocó a cada uno, puede ser por pereza o por distintas circunstancias pero en realidad no tengo una opinión generalizada de cada clase social, creo que hay mucha variedad de gente en todos los ámbitos. 

3. Educación            

a) Cantidad y calidad: Estudios universitarios en proceso
b) Materias favoritas y no favoritas: Mis materias favoritas siempre han sido inglés e historia y las que menos me gustaban eran matemáticas y todas las que se relacionaban con los números y cálculos.
c) Calificaciones (floja o aplicada): Termino medio. Para las materias que me interesaban siempre me he aplicado y para las que no he tratado de hacer lo mejor que he podido pero siempre solo con el motivo de cumplir lo suficiente para no repetir, porque no logro motivarme cuando algo no es de mi interés. 
d) Relación con los profesores: Neutral. Con algunos profesores me llevaba mejor que con otros y podíamos bromear pero con otros simplemente una relación profesor-alumna.
e) Relación con los compañeros: Neutral también, como en todo grupo grande habían personas que no me agradaban pero no significa que tuviese una mala relación con ellos, simplemente no creaba vínculos. De mi vida escolar rescato unos cuantos amigos de mi curso y otros de otros cursos. 



4. Familia                

a) Padres vivos o muertos: Ambos padres viven.
b) Autoridad que merecen: Los respeto a ambos pero nunca me obligarán a hacer algo que no quiero. 
c) Costumbres de los padres: No sé a que tipo de costumbres se refiere D;
d) Desarrollo mental de los padres: ? como puedo saber eso yo? xd
e) Vicios: Mi papá fuma, por épocas harto (a mi parecer) y por otras épocas ni lo veo con cigarros.
f) Descuidos: Descuidos? como qué? 

g) Estado legal del matrimonio: Nunca se casaron.

h) Herencia social: ?
i) Remplazo de las imágenes paternas: Tengo una sola imágen paterna y es la de mi padre.
j) Componentes del grupo familiar: Mi familia más cercana la componen mi mamá, mi papá y mi hermana. 
k) Relación con cada uno de ellos: Con mi mamá la relación siempre ha sido complicada, somos muy diferentes... o muy parecidas, no sé, pero yo no tranzo con su forma de ver las cosas y ella tampoco con la mía, simplemente tratamos de aprender a aceptarnos.

Con mi papá siempre me he llevado bien, él siempre ha sido mi "amigo" por así decirlo, porque un padre jamás puede ser tu amigo del todo. 

Con mi hermana no somos como la mayoría de las hermanas, que tipicamente serían amigas o algo así, tenemos 8 años de diferencia pero no nos llevamos mal. Ella mucho tiempo tuvo que ser algo así como mi mamá porque estábamos mucho solas en la casa.


5. Religión                

a) Activa o pasiva: Pasiva.
b) Hábitos o influencias: No tengo ni hábitos ni influencias religiosas. 


6. Raza                    

a) Ascendencia: Blanca ? no sé xDDD
b) Color: Blanco? 
c) Nacionalidad: Chilena
d) Opinión sobre otras razas (dado el caso): No tengo una opinión general de otras razas, creo que no se puede ni se debe, simplemente son personas, todos somos personas, los colores o los rasgos no deben importar ni hacer la diferencia. 


7. Lugar que ocupa en la colectividad           

a) Líder o subalterno: Ambos, depende el ambiente es el rol que ocupo. 

b) Actitud hacia la colectividad: No me gusta seguir a los demás solo porque sí, todo tiene sus motivos. 

8. Filiación política            

a) Aptitudes: 
b) Actitudes

9. Tiempo ocioso            

a) Hobbies: Disfruto mucho del hacer nada, del relajo total. Me gusta bailar y leer. 
b) Tipo de lectura: Trato de leer de todo pero me inclino más que nada a la fantasía y al romanticismo. 

10. Canales de acceso el mundo
Radio, Televisión, diario, teléfono, correo, personas: Todas las anteriores

11. Manías: No sé ? la flojera? 

12. Agenda de un día ordinario: 

Por lo general simplemente me despierto, juego con mis perros un rato antes de arreglarme para ir a la universidad. En el camino a la u escucho música o leo (a veces estudio lo que sea que no estudie antes) y trato de pasar desapercibida. Cuando llego a la u me junto con las mismas de siempre.  Luego de que se termine la jornada me voy a la casa de la misma forma en la que fue el camino hacia la u, cuando llego lo primero que hago es abrirle a mis perros y darles agua y comida, después me siento a ver tele y a hacer lo que sea que tengo que hacer. 

~ Conducta para lograr  un objetivo:

Cuando quiero algo simplemente me esfuerzo por obtenerlo. 

~ Actitud frente a la vida:

Pienso que la vida es una sola (al menos en esta forma) y tengo que vivirla como quiera. 

10. Temperamento            

a) Herencia sicológica: Mi temperamento claramente es una herencia sicológica, soy una mezcla de mis padres. 
b) Necesidades del YO

c) Factor fundamental del carácter (emotivo, activo, no emotivo, pasivo): Emotivo pasivo? 

d) Factor de tendencia

e) Polaridad

f) Campo de conciencia

12. Opinión de sí mismo: Pienso que soy una persona particular y única, como todos. Mi personalidad es una mezcla de cosas. 

13. Opinión de los demás: De los demás? como voy a dar una opinión tan general? 

14. Opinión que los demás tienen de él: Los demás tienden a juzgarme mal porque no tiendo a dar una imagen adecuada a mi ser. 

15. Que le gustaría que pensaran de él: Me gustaría que viesen lo que soy. 

16. Que no le gustaría que pensaran de él: Lo que no soy.

23. Relación con el ambiente exterior 

Extrovertido: Soy extrovertida con mis amigos

Introvertido: Soy introvertida en general. 

CUESTIONARIO FÍSICO

1.Herencia: Siempre me dicen que soy igual a mi mamá. Yo pienso lo mismo pero solo en ciertos aspectos físicos, en otros también veo el parecido con mi papá.

2. Salud y repercusión: No

3. Actitud física: No me siento muy cómoda con mi físico

4. Postura: Depende de la situación

5. Coraza: Sí

6. Control sobre el físico: Sí

7.  Dominio del espacio: No

8.  Costumbres y hábitos: 

ACERCAMIENTO SENSIBLE

1. Animal: Pantera

2. Color: Azul

3. Olor: Vainilla

4. Objeto: Libro

5. Sabor: Chocolate Blanco

6. Hora del día: 18:00

7. Estación del año: Otoño

8. Planta: Rosa 

Siguiendo con los roles

Hoy seguimos con el tema de los roles, cada uno tenía que representar una emoción. Me tocó primero la rabia, después la alegría y por último el amor tierno... atroz.

De por sí, me cuesta caleta expresar las emociones, no me gusta mucho, como dije en una entrada pasada ~ así que cualquier emoción que me pongan se me hace complicada. 
Al principio con la rabia como que no sabía que postura tener, o sea, sé que el peso va hacia adelante pero no encontraba una postura que me acomodara... a parte de por si no me gusta enojarme ni tener rabia así que se me hacía más difícil xD no digo que soy una persona "shuer light" pero no me gusta perder el tiempo enojandome por las cosas, prefiero dejarlas pasar y sólo cuando lo siento necesario me enojo. Después me tocó la alegría, pienso que la alegría es más fácil de actuar por que es como lo más entendible, con lo que todos nos relacionamos, creo xD y después al final me tocó el amor tierno, no sabía muy bien como expresarlo en esa situación que proponíamos pero traté de hacerlo lo mejor posible.

Respecto a lo que habló la profe, me pilló :B por que me dijo exactamente lo que me pasa, eso de que no soy muy de expresar mis emociones así que por eso me cuesta personificar las emociones, además de que cuando trato de expresar algo el otro puede mal entenderme por no soler hacerlo mucho. Y lo de que no me gusta destacar, también acertó, no me gusta que la atención este sobre mí, me gusta hacer mis cosas, cumplir, hacer lo que me gusta, como me gusta, etc, pero en mi espacio, sin que nadie me este observando, de hecho ya me lo habían dicho antes, que a mi me gusta "pasar piola".

En fin, las clases de psico drama no me gustan mucho porque me carga exponerme frente a todos, tener que "actuar" o tratar xD y esas cosas, me carga, pero lo que si rescato mucho es que me deja pensando siempre, reflexionando y eso, en ese sentido si cumple su objetivo en mí :)

El rol del profesional para el siglo 21, roles, roles roles

Soooo, esta semana empezamos con la segunda unidad que se llama "El rol del profesional para el siglo 21", se trata más que nada de nuestra formación como personas profesionales en la época actual. Hemos hablado del cambio en la visión que se tiene de ser profesional, antes, la gente empezaba a trabajar en lo que pudiese y se dedicaba a eso toda su vida, convirtiéndolo en su profesión, ahora es necesario tener una carrera, estudiar en la universidad.

Para ser tomados en cuenta dentro del mar de gente que estudia lo mismo que uno, debemos tener capacidades distintas a las que se pedían antes e incluso preocuparnos de como nuestro cuerpo habla de nosotros. 

En clases hemos practicado un ejercicio de roles, armamos un "sketch" en donde practicamos nuestro lenguaje corporal al adoptar distintos tipos de profesionales. 
Hoy la profe nos separó de nuestra zona de comodidad con las personas con las que compartimos siempre y armó grupos donde no conociésemos a los demás, a pesar de que me incomoda eso, me gustó. Generalmente no interactuamos con gente fuera de nuestro círculo así que las clases se hacen un poco frías, pero creo que el ejercicio de hoy ayudo a que entrásemos más en confianza así que por ese lado me gustó :)... ahora a la parte de actuación, nunca me ha gustado mucho eso y no se me da nada bien así que no lo disfruté tanto, aunque igual me reí harto haciéndolo xD es un poco contrariado lo que me pasó hoy pero estuvo bien :B

En fin, ojalá aprenda más cosas ~

Inteligencia Emocional

Hoy empezamos con la segunda unidad pero esta entrada no será sobre eso, aunque en cierta parte sí, quiero hablar de la inteligencia emocional, que vimos hace unas clases atrás durante la unidad uno.

Durante esa clase de inteligencia emocional me di cuenta de que estoy de cierta forma equilibrada, para algunas cosas tiendo a ser muy inteligente (emocionalmente) pues controlo mis sentimientos e impulsos buscando la mejor forma de solucionar los problemas, pero para otras no lo soy tanto.

A veces llevo la inteligencia al otro lado, al punto de controlar demasiado lo que demuestro y digo, hay una capa de indiferencia en mí que me cuesta mucho sacar, me cuesta mucho que los demás vean lo que siento o quiero demostrar, ya ni siquiera es un tema de que a mi me cuesta expresarlo si no que me cuesta que los demás lo capten, esto por el hecho de tener la máscara de indiferencia tan impregnada a mí.

Creo estar consciente de muchas de mis falencias emocionales y día a día trato de superarlas para ser una persona mucho más inteligente. 

RESUMEN: Respiración y mapa corporal

Durante la primera etapa de este ramo, correspondiente a unidad inicial (búsqueda de los propios talentos) me he dado cuenta de varias cosas.

Partamos por la primera clase, me di cuenta de que no sé respirar y me cuesta mucho hacerlo bien, la profe nos dijo que toda la vida nos han enseñado a respirar mal y tiene razón. Dice que la respiración viene del estómago, del diafragma, la cosa es que cuando trato de respirar bien termino mareada y siento que respiro mal cuando se supone que lo estoy haciendo bien, eso no es nada más que mis malos hábitos... desde que empezamos con ese tema me tiendo a ahogar más y ando mucho más pendiente de como estoy inspirando y exhalando, puede ser tonto pero no lo puedo evitar.

Otro factor que influye harto es que, por lo menos en clases, me cuesta relajarme, el silencio nunca me ha gustado en un lugar con más gente, lo veo como algo más personal, me gusta estar en silencio pero sola, para mí, cuando es en un lugar con más gente tiendo a inquietarme y ponerme tensa, no soporto el silencio de esa forma... fue uno de los elementos que hacían más difícil mi "correcta" respiración.

Pasando a otro tema, el mapa corporal fue la primera prueba del ramo, consistía en trazar nuestra silueta en un papel craft y llenarla de elementos que creyésemos importantes en nuestra vida asociándolos a las partes del cuerpo.

ME COSTO UN MUNDO hacer este trabajo, me CARGA hablar de mi misma y sobretodo frente a un montón de desconocidos (a excepción de mis 4 amigos), pensé mucho lo que iba a decir y lo que no, sé en que consistía el trabajo, en abrirse y excavar en lo profundo de nuestro ser, pero no me interesa hacerlo con gente que no conozco y con la que no tengo confianza alguna. Mi trabajo reflejó lo que no me cuesta tanto decir de mi misma, que soy leal, cabeza dura, que amo a mi papá y que a mi mamá también aunque no es la persona más cercana a mi como en la mayoría de las vidas de mis conocidos. 

Al final, creo que lo que aprendí es que concentro todo en los sentimientos y en la mente, lo digo más que nada por que en mi mapa se concentraba prácticamente todo en la cabeza y el pecho, es cuático. 

A parte del mapa, tengo que lo que más me ha gustado de este ramo es esto, el blog, me gusta mucho escribir y me es mucho más fácil decir lo que pienso y siento de esta forma, la escritura es una de las fuerzas más poderosas ♥ y la lectura también, son cosas directamente relacionadas conmigo.

Creo que con eso resumo lo que pasé durante la primera parte de la unidad I, aunque creo que ya terminó, no sé \o/