Siguiendo con los roles

Hoy seguimos con el tema de los roles, cada uno tenía que representar una emoción. Me tocó primero la rabia, después la alegría y por último el amor tierno... atroz.

De por sí, me cuesta caleta expresar las emociones, no me gusta mucho, como dije en una entrada pasada ~ así que cualquier emoción que me pongan se me hace complicada. 
Al principio con la rabia como que no sabía que postura tener, o sea, sé que el peso va hacia adelante pero no encontraba una postura que me acomodara... a parte de por si no me gusta enojarme ni tener rabia así que se me hacía más difícil xD no digo que soy una persona "shuer light" pero no me gusta perder el tiempo enojandome por las cosas, prefiero dejarlas pasar y sólo cuando lo siento necesario me enojo. Después me tocó la alegría, pienso que la alegría es más fácil de actuar por que es como lo más entendible, con lo que todos nos relacionamos, creo xD y después al final me tocó el amor tierno, no sabía muy bien como expresarlo en esa situación que proponíamos pero traté de hacerlo lo mejor posible.

Respecto a lo que habló la profe, me pilló :B por que me dijo exactamente lo que me pasa, eso de que no soy muy de expresar mis emociones así que por eso me cuesta personificar las emociones, además de que cuando trato de expresar algo el otro puede mal entenderme por no soler hacerlo mucho. Y lo de que no me gusta destacar, también acertó, no me gusta que la atención este sobre mí, me gusta hacer mis cosas, cumplir, hacer lo que me gusta, como me gusta, etc, pero en mi espacio, sin que nadie me este observando, de hecho ya me lo habían dicho antes, que a mi me gusta "pasar piola".

En fin, las clases de psico drama no me gustan mucho porque me carga exponerme frente a todos, tener que "actuar" o tratar xD y esas cosas, me carga, pero lo que si rescato mucho es que me deja pensando siempre, reflexionando y eso, en ese sentido si cumple su objetivo en mí :)

El rol del profesional para el siglo 21, roles, roles roles

Soooo, esta semana empezamos con la segunda unidad que se llama "El rol del profesional para el siglo 21", se trata más que nada de nuestra formación como personas profesionales en la época actual. Hemos hablado del cambio en la visión que se tiene de ser profesional, antes, la gente empezaba a trabajar en lo que pudiese y se dedicaba a eso toda su vida, convirtiéndolo en su profesión, ahora es necesario tener una carrera, estudiar en la universidad.

Para ser tomados en cuenta dentro del mar de gente que estudia lo mismo que uno, debemos tener capacidades distintas a las que se pedían antes e incluso preocuparnos de como nuestro cuerpo habla de nosotros. 

En clases hemos practicado un ejercicio de roles, armamos un "sketch" en donde practicamos nuestro lenguaje corporal al adoptar distintos tipos de profesionales. 
Hoy la profe nos separó de nuestra zona de comodidad con las personas con las que compartimos siempre y armó grupos donde no conociésemos a los demás, a pesar de que me incomoda eso, me gustó. Generalmente no interactuamos con gente fuera de nuestro círculo así que las clases se hacen un poco frías, pero creo que el ejercicio de hoy ayudo a que entrásemos más en confianza así que por ese lado me gustó :)... ahora a la parte de actuación, nunca me ha gustado mucho eso y no se me da nada bien así que no lo disfruté tanto, aunque igual me reí harto haciéndolo xD es un poco contrariado lo que me pasó hoy pero estuvo bien :B

En fin, ojalá aprenda más cosas ~

Inteligencia Emocional

Hoy empezamos con la segunda unidad pero esta entrada no será sobre eso, aunque en cierta parte sí, quiero hablar de la inteligencia emocional, que vimos hace unas clases atrás durante la unidad uno.

Durante esa clase de inteligencia emocional me di cuenta de que estoy de cierta forma equilibrada, para algunas cosas tiendo a ser muy inteligente (emocionalmente) pues controlo mis sentimientos e impulsos buscando la mejor forma de solucionar los problemas, pero para otras no lo soy tanto.

A veces llevo la inteligencia al otro lado, al punto de controlar demasiado lo que demuestro y digo, hay una capa de indiferencia en mí que me cuesta mucho sacar, me cuesta mucho que los demás vean lo que siento o quiero demostrar, ya ni siquiera es un tema de que a mi me cuesta expresarlo si no que me cuesta que los demás lo capten, esto por el hecho de tener la máscara de indiferencia tan impregnada a mí.

Creo estar consciente de muchas de mis falencias emocionales y día a día trato de superarlas para ser una persona mucho más inteligente.